Rinoplasti sonrası iyileşme sürenizi hızlandırmak için 13 ipucu

Rinoplasti (burun şekillendirme) işleminin sonuçlarını hemen görmek isteyebilirsiniz, ancak iyileşme süreci biraz zaman alacaktır. Bu süre zarfında, süreci hızlandıracak ve uygun iyileşmeyi sağlayacak bir takım adımlar atılabilir.

Rinoplasti sonrası iyileşme süresi

Rinoplastiden ortalama iyileşme süresi bir yıldır. Bu uzun bir süre gibi görünebilir, ancak bir zaman dilimine bölündüğünde çok daha kolay yönetilebilir hale gelir. Burun ameliyatı sonrası iyileşmede aşağıdaki adımlar hastadan hastaya değişebilir, ancak genellikle bunun gibi bir şey olur:

Burun estetiğinden 1 hafta sonra:Burun estetiği ameliyatı sırasında uygulanan atel çıkarılabilir ve göz çevresinde morluk olmadığı sürece burun ameliyatının belirgin belirtilerini göstermeden dışarı çıkabilirsiniz. Bu 2 hafta sürebilir. Günlük hayata devam etmek güvenlidir.

Rinoplastiden 2 hafta sonra:Burun estetiği ameliyatından sonra yüzdeki şişliklerin çoğu küçülmüş ve morlukların çoğu kaybolmuştur.

Rinoplastiden 3-4 hafta sonra:Koşu, yüzme ve bisiklete binme gibi normal fiziksel aktivitelere güvenle dönebilirsiniz.

Burun estetiğinden 6 hafta sonra:Kemikler sabittir, direnç antrenmanına (ağırlık kaldırma) devam edebilir, gözlük takabilir ve burnunuza dokunabilirsiniz. Minimal yaralanmalar artık korkutucu değil.

Rinoplastiden 3-6 ay sonra:Burun bölgesindeki uyuşukluk ve olağandışı hisler ortadan kalkmalıdır.

Burun estetiğinden 1 yıl sonra:İyileşme süreci tamamlandı - şişlik tamamen kaybolmalıdır.

Burun ameliyatından sonra bu zaman çizelgesini hızlandırmanın bir yolu var mı? Aslında, burun ameliyatından sonra iyileşmenizi daha sorunsuz hale getirmek için yapabileceğiniz birçok şey var. Aşağıdakileri öneririz:

1. Doktorunuzu dinleyin

doktor randevusunda hasta

Her şeyden önce, doktorunuzun talimatlarını izleyin. Bu makalelerin 100'ünü rinoplasti iyileşmesi hakkında çevrimiçi olarak okuyabilirsiniz, ancak hiçbir şey plastik cerrahınızdan aldığınız bilgileri yenemez. Hangi ilaçları alacağınız, ne zaman alacağınız, enfeksiyonu önlemek için ameliyat bölgesine nasıl bakacağınız ve başka bir kontrol için ne zaman geri dönmeniz gerektiğine dair özel talimatlar alacaksınız.

2. Vücudunuzu dinleyin

Estetik cerrahınız rinoplasti sonrası iyileşmenizin nasıl olduğunu görebilecek, ancak nasıl hissettiğinizi sadece siz bileceksiniz. Vücudunuzu dinleyin - burun estetiğinden hemen sonra bir şeyler ters giderse, hemen doktorunuzla konuşun.

3. Rinoplastiden sonra günler veya haftalarca başınızı yüksekte tutun

burun estetiği sonrası kızın yüzü

Rinoplastiden sonra yan yatmak sadece rahatsız edici olmakla kalmaz, ek morarma ve şişmeyi önleyerek iyileşme süresini kısaltabilir. Burun estetiği ameliyatı sonrası sürprizlerle karşılaşmamak için ameliyattan sonra 6 hafta boyunca başınızı yüksekte tutmanız gerekir. Bunu yapmanın en kolay yollarından biri başınızı iki veya üç yastık üzerine kaldırmaktır. Yatar koltukta da uyuyabilirsiniz. Uyurken hareket etme eğilimindeyseniz, başınızı bir seyahat yastığı ile veya rulo havlu ile çevreleyerek yerinde tutabilirsiniz.

4. Rinoplasti sonrası soğuk kompres kullanın

Burun ameliyatından sonraki ilk 72 saat içinde soğuk kompres kullanmak şişliğin azalmasına yardımcı olabilir. Komprese doğrudan burnunuza basmamaya dikkat edin. Bunun yerine, kemikleri veya kıkırdağı yanlışlıkla hareket ettirmemek için yanaklarınıza koyun.

5. Rinoplastiden sonra bol bol dinlenin

Burun ameliyatından sonra hissettiğiniz tıkanıklık uykuya dalmayı zorlaştırabilir, ancak dinlenme, iyileşme sürecinin hayati bir parçasıdır. Vücudunuz kendini iyileştirmek için enerji kullanır ve her gece yedi ila sekiz saatlik bir uyku, vücudunuza bu enerjiyi geri kazanması için zaman verir.

6. Rinoplastiden sonra sağlıklı bir diyet sürdürün

aynaya bakan kadın

Burun ameliyatı sonrası iyileşmekle sebze yemenin ne alakası var? Aslında çok anlamlı. Burun estetiği ameliyatından sonra dengeli bir diyet, vücudun kendini iyileştirmesi için ihtiyaç duyduğu besinleri vererek iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olacaktır.

Protein cilt, kas, kıkırdak ve kan için temel bir yapı taşıdır. Fındık, et, yumurta, yoğurt, balık ve diğer protein açısından zengin yiyeceklerden oluşan bir diyet vücudunuzun burnunuzdaki ve çevresindeki hasarlı dokuları onarmasına yardımcı olacaktır.

Ayrıca diyetinizde A vitamini ve C vitamini gibi birçok vitamin aldığınızdan emin olmak isteyeceksiniz. Genellikle ıspanak ve karalahana gibi koyu yeşil yapraklarda bulunan A vitamini harika bir bağışıklık güçlendiricidir. burun estetiği ameliyatından sonra enfeksiyonlarla savaşmanıza yardımcı olur. C vitamini, cilt dokularınızı birbirine bağlayan bir protein olan kolajenin yenilenmesinde önemli bir rol oynar. Turunçgiller, Brüksel lahanası ve brokoli iyi C vitamini kaynaklarıdır.

7. Rinoplasti Ameliyatından Sonra Sakin Olun

Sauna, sıcak duşlar ve güneşin sıcaklığı hoş bir eğlence olabilir, ancak bunlar şişmiş burnunuz için pek iyi değildir. Isı, burun dokularının daha da şişmesine neden olur, bu nedenle rinoplasti işleminden sonra serin, ferah bir diyete bağlı kalmak, ılık bir duş almak ve sıcaktan birkaç hafta uzak durmak en iyisidir.

8. Rinoplastiden sonra burnunuzu ani ve bolca sümkürmeyin.

Burun estetiğinden sonra birkaç hafta, hatta belki birkaç ay nefes almakta zorluk çekebilirsiniz. Bu his, şişmiş burun dokularından kaynaklanır. Burnunuzu sümkürme dürtüsüne karşı koyun ve şişme azalıncaya kadar burun pasajlarınızı nazikçe nemlendirmek için nazal tuzlu su kullanma konusunda doktorunuzla konuşun. Ameliyattan 6 hafta sonra aktif olarak burnunuzu sümkürmeye devam edebilirsiniz.

Hapşırmaya ne dersin? Sadece hapşıramazsın. Bunun yerine burnunuz yerine ağzınızdan hapşırmayı deneyin. İğrenç geliyor, ancak hassas burun pasajlarına zarar vermekten ve rinoplastinin iyileşme süresini yavaşlatmaktan daha iyidir.

9. Rinoplastiden sonra ağır egzersizlerden kaçının

kadın dinlenme

Çoğu hastada ameliyattan sonra burun kemiklerinin iyileşmesi yaklaşık 6 hafta sürer. Bu dönemde ağır egzersizlerden kaçınılmalıdır. Germe, kaldırma veya bükme gibi zararsız hareketler bile burnun şişmesini artırabilir. Egzersizinizi kolaylaştırmaya başlamadan önce, rinoplasti sonrası normal aktivitelerinize dönmeniz için doktorun size yeşil ışık yakmasını bekleyin.

10. Rinoplasti sonrası gözlük takmayın

Güneş gözlükleri, okuma gözlükleri, numaralı gözlükler - iyileşirken buruna baskı uygulayan herhangi bir şey ek morluklara, şişmeye ve hatta ikinci bir rinoplasti gerektirecek kadar eziklere neden olabilir.

Plastik cerrahınız tekrar ne zaman gözlük takmaya başlamanız gerektiğini size bildirecektir. Bu arada, mümkünse kontakt lenslere geçin. Yapamıyorsanız, mümkün olan en hafif çerçeveleri giyin ve yalnızca kesinlikle gerekli olduğunda giyin. Gerekirse, rinoplasti sonrası burun üzerinde olan gözlüklerin altına atel koyabilirsiniz. Herhangi bir gözlük ile kullanılabilir.

11. Burun estetiği sonrası güneşten uzak durun

Cildi çok fazla güneşe maruz kalmaktan korumak her zaman faydalıdır, ancak bu özellikle burun ameliyatından sonra önemlidir. Çok fazla güneş sadece burnu işlemden sonraki haftalar ve aylar boyunca güneş yanığına daha yatkın hale getirmekle kalmaz, aynı zamanda yara izlerinin daha koyulaşmasına ve şişliğin daha şiddetli olmasına neden olabilir.

12. Rinoplasti öncesi ve sonrası sigara içmeyin

Burun ameliyatı öncesi ve sonrasında sigara içmemek ve mümkünse pasif içicilikten kaçınmak önemlidir. Tütün ürünlerinde bulunan nikotin kan akışını kısıtlayarak vücudun kendini iyileştirmesini zorlaştırır ve plastik cerrahi ve özellikle burun ameliyatı sonrası iyileşmeyi engeller.

13. Rinoplastiden sonra özellikle sabırlı olun!

Her şeyden önce sabırlı olun. İyileşecek ve istediğiniz rinoplasti sonuçlarına sahip olacaksınız - sadece zaman alıyor. Yukarıdaki adımlar, bir yıllık iyileşme sürecini bir haftalık bir iyileşme sürecine dönüştürmeyecek, ancak süreçleri hızlandırmaya ve rinoplastinin ameliyat sonrası sonucunu iyileştirmeye yardımcı olacaktır.

Burun estetiği sonrası iyileşme süreci her hasta için farklıdır. Ancak ilk rinoplasti konsültasyonunuzu planladığınız andan itibaren doktorunuz yolun her adımında size eşlik edecektir. İyileşme veya prosedürün kendisi hakkında herhangi bir sorunuz varsa, tereddüt etmeyin, doktorunuzu telefonla arayın veya çevrimiçi iletişim formunu doldurun.

Revizyon rinoplasti söz konusu olduğunda

Burun ameliyatınız istenilen sonuçları vermediğinde büyük bir hayal kırıklığı olabilir. Önemli miktarda para harcadıktan ve uzun ve zahmetli bir iyileşme süreci geçirdikten sonra bu korkunç sorunla karşılaşabilirsiniz.

Her iki durumda da: yalnız değilsiniz. Burun estetiğinde herhangi bir düzeltme veya yeniden ameliyat olasılığı hakkında hastaların yaklaşık üçte birine danışılır.

İyi haber şu ki, bazı durumlarda ameliyatsız yöntemlerle istenilen görünüme kavuşmak mümkün. Ancak revizyon rinoplasti söz konusu olduğunda, revizyon rinoplastiye hazırlanmak için bu beş adımı izleyin.

1. İlk burun estetiği ameliyatından sonra burnunuzun tamamen iyileştiğinden emin olun.

rinoplasti sonrası kadının burnu onarıldı

Her şeyden önce, başka bir işleme dayanabilmesi için burnunuzun ilk rinoplastiden tamamen iyileşmesi gerekir. Revizyon rinoplasti için beklemek genellikle bir yıl sürer. Prematüre revizyon cerrahisi tüm postoperatif sorunları çözmeyebileceği için haklı görülmeyebilir. Bu nedenle ilk rinoplastiden sadece 12 ay sonra burun revizyonu prosedürünün tartışılması önerilir.

2. Yeni bir yüz plastik cerrahını dikkatli bir şekilde seçin.

Halihazırda ameliyat edilmiş olan burun dokusunda ele alınması gereken birçok karmaşık sorun olabileceğinden, revizyon rinoplasti ilk rinoplastiden daha zordur. Bu, olası öngörülemeyen sorunları yeterince ele almak için deneyim ve bilgiye sahip bir plastik cerrah gerektirir.

Uzman olarak sertifika almak çok önemlidir, ancak kalifiye bir revizyon rinoplasti cerrahı da eğitimini aktif olarak sürdürmelidir.

Farrior kendisi hakkında şöyle yazıyor: . . . . Hangi doktoru arayacağınızı bilmeniz için kendimi örnek alıyorum: Ulusal ve uluslararası rinoplasti ve revizyon rinoplasti dersleri verdim ve bu konuda çok sayıda makale ve kitap bölümü yayınladım. 2013 yılında Amerikan Yüz Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Akademisi Başkanı seçildim ve Florida FPS Derneği'nin eski Başkanıyım.

3. Revizyon rinoplasti planlamasına nasıl karar verilir?

Revizyon rinoplasti nispeten basit veya aşırı derecede karmaşık olabilir. Her şey aşağıdakilere bağlıdır:

  • İlk burun estetiği ameliyatının neden olduğu anormalliklerin derecesi nedir?
  • İlk rinoplasti işlemi sırasında alınan nazal septum kıkırdağı miktarı nedir?
  • Cildinizin özellikleri nelerdir?
  • Rinoplasti sonrası burun hava yollarının geçişi nedir?

Yukarıdakilerin hepsini kesin olarak bilmenin tek yolu bir konsültasyon planlamaktır. Fizik muayene sırasında cerrahınız, birincil rinoplasti sırasında önemli bir yapısal destek kaybı olup olmadığını belirleyebilecektir. Gerçekleşmişse, genellikle tekrarlayan rinoplasti ile kıkırdak greftleri yapılmalıdır. Bu tür greftler, rinoplasti cerrahlarına göre düzeltme için en iyi malzeme kaynağı olan septumdan elde edilebilir.

Septat kıkırdak daha önce çıkarılmış veya hasar görmüşse, kıkırdağı kulaktan veya kaburgadan almak gerekebilir. Bu nakil türlerinin her birinin, konsültasyon sırasında tartışılacak olan artıları ve eksileri vardır.

bir doktor ile istişare içinde bir kadın

4. Önceki rinoplasti cerrahınızdan eksiksiz bilgi alın

Bir plastik cerrah sadece burnunuza bakarak çok şey söyleyebilir. Ancak konsültasyon sırasında size maksimum miktarda bilgi verebilmek için, önceki bir cerrahtan burun estetiği öncesi fotoğraflarınızı ve operasyon özetinizi alıp sunmak en iyisidir.

Bunun bazı hastalar için sakıncalı bir istek olabileceğini anlıyorum ama bunda ayıp ve yasak bir şey yok. Tıbbi kayıt, doktorunuzla paylaştığınız mülkünüzdür, tersi değil.

5. Rinoplasti maliyetini revize etmeyi planlayın

Revizyon rinoplasti genellikle 2 ila 5 saat sürer ve genel anestezi altında yapılır. Ameliyattan sonra altı hafta boyunca sınırlı fiziksel aktivite gerektirir. Ateller ameliyattan sonra sekiz gün boyunca yerinde kalır ve aynı zamanda bir dereceye kadar burun tıkanıklığı ve şişme meydana gelir. Ameliyat sonrası kısıtlamalar hakkında daha ayrıntılı bilgi konsültasyon sırasında tartışılacaktır.

Burun estetiği için harcanan zaman ve karmaşıklık ilk burun estetiğine göre daha fazla olduğu için maliyetler daha fazladır. Tipik olarak, revizyon rinoplasti, birincil rinoplastiden %50-100 daha pahalıdır.

Yeni burnunuz umduğunuz gibi değilse, bir sonraki adımı atmanın zamanı geldi - profesyonel tavsiye alın.